过敏体质吃什么比较好？

Question

过敏体质吃什么比较好？

Answer 1

平时尽量不要喝饮料，特别是冷饮。日常喝温开水对身体最好。吃饭不要过饱，口味不能太重，油炸、路边摊的东西就别吃。

一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的总结了。不能熬夜，一般最晚不能超过11点，长期坚持这样，建立免疫力才有基础。

补充维生素C和敏仕通抗敏，帮助消除过敏症状，扭转过敏体质。

Answer 2

过敏体质要看过敏源是什么，只要不接触过敏源，一般是没什么问题的，可以多吃一点绿色蔬菜和水果，对补充营养有很大的帮助的

Answer 3

如果先天的过敏，那没什么办法，吃什么也没什么用。
如果是后天，那是因为体质差，抵抗力太弱。吃点增强抵抗力的！