第1个回答 2019-08-23
眼睛疼主要是用眼过度引起的,这主要和长时间看书以及夜间睡眠不足都有关系的,一般都是可以用菊花和小米草浸泡药水,用毛巾敷于眼部,可以有效的缓解眼睛疼,可以试试的。
举措建议
建议平时要多加注意个人休息,不要过度劳累,不要长时间的工作,可以适当的做一会休息一会。
注意事项
在这期间尽量少玩一些游戏而且少看电视或者休息,保持良好的作息规律,晚上睡觉一定要按时,不要熬夜或者晚睡,多饮水少喝酒抽烟。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-08-23
眼睛疼应该及时治疗的,多数都是用眼过度引起的。所以平日里一定注意不要熬夜,养成有规律的生活,不要经常用电子产品,特别是不要在黑暗的地方看电子产品,注意用眼卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,不要老用手去揉眼睛,常做眼保健操,可以去医院眼科检查一下,适当用些药物。
第3个回答 2019-08-23
眼睛疼是眼部过度疲劳的表现,长时间的看手机,电脑等,不注意眼睛休息,都会导致眼部疲劳。也不排除是急性结膜炎的可能。
平时尽量少吃辛辣油腻的食物,少熬夜,保证充足的睡眠,长时间的看电脑工作之后,需要远眺一段时间防止眼部疲劳,尽量注意多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。
第4个回答 2019-12-27
根据你的病情描述,可能是因为最近缺乏户外运动,再加上用眼过度,用眼姿势不端正,光线不好等,导致了视疲劳。建议,保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑一定要控制,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液。