我妈已七十多了,前几个月摔仿腰部有点骨折,绝对卧床两个多月后,现在想下地练习走路,却腿软没劲,根本走不了,她骨折已经十周了,现在仅仅在两个人的搀扶下可勉强走几步,想请教大家一下,现在应该从饮食上怎样安排合理些?应该怎样练习走路才能恢复走路功能?怎样补钙?