活着真的很压抑，心里一直想死，我不知道我能撑多久，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

可以确定，你已经得了意郁诊，看心理医生去吧 。或者自己调整心态，从这个结里走出来，不然你现在的想法就会成真。记住下边的话：
凡事看开，大自然中的生命都是生生不熄的，我们得用自然界的思维去理解人活在这个世界上的意义。万事随缘。放下心中压抑的东西，该做什么做什么去。
这种是心理病，很多人在20多岁都会有这样的想法，多数人能走出来，只有少数人走不了压抑的心理。多去有阳光的地方吧，定会有不同的感受。

Answer 2

不知道你为什么会有这种想法，是因为生活压力太大吗？还是别的什么原因呢？觉得生活没有希望时，就应该去寻找希望，不要轻易产生轻生的念头。
感到压抑就就要去排解心里的压抑，可以尝试一下慢跑，坚持每天跑半个小时的步，或者别的运动，比如瑜伽，健美操等等：让自己放松下来，对心情的调节会有很大作用。生活中没有过不去的坎，要看你自己愿不愿意去面对，心里有什么憋屈的就找个树洞，把心里的话都说出来。
生活很美好，你感觉到压抑只是你没发现美好，尝试一下看看别人的生活，很多人都在繁忙的生活中寻找那一丝光，每个人都会有说不出的苦和委屈，但无论如何，都会挺过来的。

Answer 3

你心里面阴暗面太多了，多年多与进步阳光的人接触

Answer 4

从压抑中走出来，世界很美好！
生气压抑是百病之源。从中医角度来看，生气压抑至少有以下9大害处：
1、伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
5、伤肺，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
6、伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
7、伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
8、伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
从压抑中走出来，世界很美好！

Answer 5

别zuo了，你有什么资格去死，死之前问问自己买得起墓地吗追问

死了就解脱了，还要墓地干嘛