活着好累,感觉自己得抑郁症了?

家对于我来说已经等于没有了。我无法与爸妈,兄弟姐妹交流。我感觉我恨我妈妈,恨到家里的人都是我的敌人。都不想在家里表现自己开心快乐的一面。我几乎没有童年,童年、青少年几乎没有快乐过。我已经习惯与妈妈冷战。以至于现在,回家了都不想跟爸妈交流,见到他们心里就有一种莫明的仇恨,我的心似乎已经死了。我不想见到他们。我好恨他们啊,恨到感觉和仇人一样。我每天把自己关在房间里,等他们吃完了,我再自己一个人去吃。因为我感觉我在家里是多余的一个。如果想去悲伤的往事我就会自己流泪,要是不是区别对待,我还可以原谅她,可是她在我和弟弟之间区别对待,让他不受任何委屈,只要弟弟开心。而对于姐姐也是护着她。。为什么???我会有这样的母亲?我感觉人生没有意义了。我什么都不想管,当一个不存在的人。不想跟他们说话。如果他们敢不要我,我就离开家永远不回来,这是我的想法。可能抑郁了吧,人生也不过如此。

患有抑郁症,一般不仅与个人的主观因素有关,而且与其生活环境和工作环境以及某些不顺心的事情都有相关性。一旦感觉出现抑郁,应该立即脱离原有的所有环境,放下所有的事情,置身于新的环境,例如外出旅游、会朋友、走亲戚等,以此来放下不顺心的事情,改变视野,舒缓心情,转移关注点,对于减轻抑郁都有所帮助。另外,在抑郁较重时,也可以住一段时间的医院,可以在专业医生的心里疏导下以及药物治疗的帮助下,能够尽快的康复。
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第1个回答  2020-04-03
想太多好好过自己的日子得了没事儿了啊。
第2个回答  2020-04-03
出去工作吧,自己在外边租房子住,跟朋友们一起谈谈心,父母重男轻女,你就活出个样子给她们看看,想死也不是办法。多出去走走,实在不行就离开家里的环境。
第3个回答  2020-04-03
其实现在的人生活压力是挺大的,而且还没有要倾诉的人,所以在自己遇到一些事情的时候不懂得去释放自己,长此以往,就慢慢的积累起来了自己的抑郁症。不要害怕,你是觉得周围一切都是黑暗的,没有意思,但你要想想这个世界有你爱的人,还有很多东西你没有尝,是吧,这些都是要去体验的。我的建议就是不妨养个狗,有空的时候多遛遛狗,因为它们会带给你不一样的快乐,所以,相信自己,你一定可以战胜的,因为没有什么难关过不去,当你真正想要去改变自己时,上天都会在天上看着帮你一把的,所以,勇敢点。加油,陌生人!!!
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