我喜欢呆在幽暗封闭的小一点的空间里,门开着就让我感到恐慌,怎么办？

Question

别人都说我很开朗外向，这怎么办。。

Answer 1

你这个情况真的有一点心理障碍疾病的情况了。我觉得你应该去医院给医生看看，然或者找一位心里医生看看了！别人怎么以为你，这都不是很重要了。你也不必在外人面前装作很开朗了，只要正常的做自己就可以了。不必去在意他人的眼光了，如果觉得自己身体确实出现了问题，就得去看看医生了，没什么大不了的，只要自己懂得去调整一下自己的心态就好了！还有生病了，真的得去看病才行了，因为喜欢幽暗封闭狭小的空间，你已经出现了一些自闭症情况了！心理疾病也是病了得去看医生才行了，如果自己觉得严重了，实在不知该怎么办，也得告诉自己的家人，让家人陪你去看病，让你的家人开导开导你也是好的了！

Answer 2

如果是这样的话，那么我建议你去看医生吧，你就是有点忧郁症，或者是有点那个恐惧症，如果再不去看，再不治疗的话，或者理，那么你很容易把自己憋疯了

Answer 3

这完全是你的心里在作祟，心态需要好好的调整。平常可以多读读书，与家人和朋友多聊聊天，把沉闷的心门打开，把眼界放远放宽，学习乐于助人的精神，待你心怀笑意做事时，你就不会再恐慌了。

Answer 4

你应该好好想想什么事情，什么时间自己变成这样了，然后针对性的做些事情。或许这是自卑导致的，家庭等各方面都会有关系。你可以试着做一些或者想一些让自己变得开心或者自己有信心的事，然后一步一步迈出去。

Answer 5

知友，很简单，去把门关上，别想太多，不是问题，如果还没有影响到你的工作与生活，就遵从内心的感受而行动，这没什么毛病，是人都有点特别处。