地势：西高东低，呈三级阶梯状
阶梯
界线
主要地形
海拔
一
昆、祁、横
高原、盆地
4000米以上
二
↓
三大高原、三大盆地
1000－2000米
三
雪、巫、太、大
三大平原、三大丘陵
500米以下
⒋ 主要山脉：（落实到地图上）
⑴东北--西南走向，最西列是大兴安岭－太行山－－巫山－雪峰山；中间－列是长白山－武夷山；最东列是台湾山脉,其主峰玉山是我国东南沿海最高的山峰。
⑵东西走向，最北列是天山－阴山；中间－列是昆仑山－秦岭；最南列是南岭。
［注意］秦岭是划分我国南方与北方的重要地理界线。秦岭南北的自然地理环境、社会经济发展有着巨大的差异。
⑶西北－东南走向，主要有阿尔泰山，祁连山、巴颜喀拉山等。多在我国西部。
⑷弧形山系，是世界最高山脉喜马拉雅山，其主峰珠穆朗玛峰海拔8848米，为世界最高山峰，位于中国与尼泊尔交界处。
⑸南北走向，主要有贺兰山、横断山脉等。
［注意］横断山脉是由许多列南北走向的平行山脉组成。它们由北向南地势逐渐降低，山高谷深、山河相间，极大地阻碍了东西交通。
⑹山脉构成地形骨架（用简单示意图表示）
山脉名称
两侧地形区名称
西侧
东侧
大兴安岭
内蒙古高原
东北高原
太行山
黄土高原
华北平原
巫山
四川盆地
长江中下游平原
雪峰山
云贵高原
江南丘陵
横断山脉
青藏高原
云贵高原
贺兰山
内蒙古高原
黄土高原
南侧
北侧
天山
塔里木盆地
准噶尔盆地
昆仑山
青藏高原
塔里木盆地
阴山
黄土高原
内蒙古高原
秦岭
汉中谷地
黄土高原
南岭
两广丘陵
江南丘陵
祁连山
柴达木盆地
河西走廊
⒌ 主要地形：
(1)四大高原：（落实到地图上）
名称
位置和省、区范围
海拔
主 要 特 征
青藏高原
位于西南部，介于昆仑山与喜马拉雅山之间；青海西藏全部、四川省西部
4000米以上，是世界上海拔最高的高原
世界最高大高原，高寒、冰川广布雪山连绵
内蒙古高原
位于北部，大兴安岭以西，向西延伸到祁连山麓；内蒙古大部、冀甘宁一部分
1000米左右
我国第二大高原，最平坦的高原，风力作用强烈，西部风蚀地貌典型
黄土高原
西起祁连山东端，东到太行山麓，北邻内蒙古高原，以长城为界，南到秦岭；山西省全部、陕甘宁一部分
1000-2000米，是世界上最大的黄土分布区
世界黄土分布最广，流水侵蚀作用强烈，千沟万壑。
云贵高原
云南省东部、贵州省大部分
1000-2000米
地势西高东低，石灰岩广布，流水溶蚀作用强烈，多喀斯特地貌，地表崎岖不平，有许多“坝子”
［补充］黄土高原的黄土是地质时期强劲的偏北风从北方干旱地区吹来的，是风力沉积作用的产物。黄土层土质疏松，加上地面植被破坏，长期以来，地表受雨水冲刷，水土流失严重，形成千沟万壑，支离破碎的状态。黄土高原是我国生态环境最脆弱的地区之一，水旱灾害频繁，农业落后，许多地方人民生活贫困。但这里又是我国矿产资源十分丰富的地区，煤、铁、有色金属等储量丰富。这里的人民利用黄土的直立性和气候较为干旱的特点，开凿窑洞。窑洞冬暖夏凉，是很好的居住场所。
云贵高原上广泛分布的石灰岩长期受流水的溶解侵蚀，形成峰林，溶洞、石林等奇异的喀斯特地形，云南的路南石林、广西桂林山水等都是著名的喀斯特景观旅游区。但是云贵高原峰岭众多，地面崎岖，土壤瘠簿，不利于农耕。只有一些小的山间盆地，被当地人称为“坝子”，比较平坦，是当地主要的耕作业区。地面有漏斗，地下多溶洞、地下河等，地质条件复杂，地表水易渗漏，并给修建水库，工程建设增加了很大难度。
(2)四大盆地
名 称
位置与范围
海拔
主 要 特 征
塔里木盆地
昆仑山与天山之间；新疆境内
1000米
我国面积最大盆地，有最大沙漠—塔克拉玛干沙漠（世界最大的流动沙丘区）和最大内流河，封闭严密、干燥
准噶尔盆地
阿尔泰山、天山之间；新疆境内
500米
面积第二大盆地，西北有缺口，相对湿润，沙漠、戈壁面积较小，北部有一条外流河，多为固定沙丘
柴达木盆地
昆仑山、祁连山之间；青藏高原东北部，青海省境内
3000米左右，我国地势最高的内陆高原盆地
我国地势最高盆地，大部分为沙漠、戈壁，东南部多盐湖和沼泽地，有“聚宝盆”之称，石油、有色金属矿、盐矿资源丰富。
四川盆地
东是巫山，西是横断山，北是大巴山，南是云贵高原；四川和重庆境内
500米以下
也称“紫色盆地”，最湿润的外流盆地，多低山丘陵，西有面积较大的成都平原
［补充］塔里木盆地、准噶尔盆地边缘的高山山麓地带，许多地方受高山冰雪融水的滋润，形成一连串小块绿洲，是新疆主要的农牧业区。其中塔里木盆地边缘的绿洲，处在古代“丝绸之路”上，是沟通亚欧大陆的一段“绿色通道”。
四川盆地在地质史上是一个大湖盆，后来由于湖水外泄、下切，形成了三峡。
成都平原，是岷江的冲积扇平原，土壤肥沃，灌溉便利，物产富饶，有“天府之国”的美誉。
(3)三大平原
名 称
范围
主 要 特 征
东北平原
大小兴安岭、长白山之间，由松嫩平原、三江平原、辽河平原三部分组成
我国面积最大、地势最高（200米以下）的平原，地势坦荡，黑土深广，多沼泽低地。松嫩平原、三江平原是我国商品粮率较高的商品粮基地。
华北平原
北是燕山，南到准河，西起太行山，东至渤海。
我国最完整的平原，由黄淮海冲积而成。地势低平（多在50米以下），旱涝、盐碱、风沙等自然灾害频发的地区
长江中下游平原
巫山以东到海滨，沿江分布呈狭长形
我国最低平的平原（多在50米以下，下游长江三角洲则海拔在10米以下），河湖密布，为著名水乡
(4)三大丘陵
位置
风景旅游区
辽东丘陵
辽东半岛上
千山
山东丘陵
山东半岛上
泰山
东南丘陵
我国东南部，包括江南丘陵、浙闽丘陵、两广丘陵等，面积最大
黄山、庐山、武夷山、“桂林山水”
［注意］利用：①缓坡开辟梯田果园或栽培经济林木；②发展旅游业；③发展林业、畜牧业
地震、火山、泥石流
名称
分布
地震
1、东南部的台湾和福建沿海2、华北太行山沿线和京津唐地区3、西部青藏高原和边缘的四川、云南两省西部4、西北的新疆、甘肃和宁夏
火山
主要分布在内蒙古高原南部、东北山区、台湾、海南岛等地
泥石流
多产生在西部青藏高原边缘山区，东部低山丘陵与平原交替处
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