åæç±»çä¸è¥¿å¤§å¤æ°åäºé½æ¯æå¾å¼ºç饱è
¹æçï¼ä¸å®¹ææè§å°é¥¿ï¼æ¯ç§åæé½æ好å¤ï¼åæ ¸æ¡ï¼ç¾å½é¥®é£åä¼å»ºè®®äººä»¬ï¼æ¯å¨æ好å两ä¸æ¬¡æ ¸æ¡ï¼å°¤å
¶æ¯ä¸è年人åç»ç»æå¦å¥³ï¼å ä¸ºæ ¸æ¡ä¸æå«ç精氨é
¸ãæ²¹é
¸ãææ°§åç©è´¨çè½ä¿æ¤å¿è¡ç®¡ï¼å¯¹é¢é²å å¿ç
ãä¸é£ãèå¹´ç´åçä¹åæ ·æææ¾èã ããæ ¸æ¡å«ä¸°å¯çåµç£·èãä¸é¥±åèèªé
¸ï¼å¦å¤è¿å«æå¤ç§ææ°§ååï¼å¦ç»´çç´ Cåç»´çç´ Eï¼å¯ä»¥å¯¹æ让人ä½è¡°èçæ°§èªç±åºãæ ¸æ¡ä»çé¿ç¸å¾å人ç大èï¼æ以æåæ ¸æ¡è¡¥èç说æ³ãè¿æ¯å 为ï¼æ ¸æ¡å«æ大éè¡¥èçæºçè¥å
»æåï¼å¦åµç£·è对èç¥ç»æè¯å¥½çä¿å¥ä½ç¨ï¼é常éåçé¿æçå©ååç»å¸¸ç¨èçæ人é£ç¨ãããæ ¸æ¡ä»ä¸å«æéãé°ãé¬ç人ä½ä¸å¯ç¼ºå°çå¾®éå
ç´ ã人ä½å¨è¡°èè¿ç¨ä¸éãé°å«éæ¥æ¸éä½ï¼é¬æä¿è¿è¡èç³å©ç¨ãèåºé代谢åä¿æ¤å¿è¡ç®¡çåè½ãæ ¸æ¡ä»çéå³å¹³åä½ç¨ä¹ååææ¾ï¼ç§å¬å£è对æ
¢æ§æ°ç®¡çåå®åç
æ£è
çææä½³ãå¯è§ç»å¸¸é£ç¨æ ¸æ¡ï¼æ¢è½å¥èº«ä½ï¼åè½æè¡°èãæäºäººç»å¸¸åè¡¥è¯ï¼å
¶å®æ¯å¤©æ©æååå ææ ¸æ¡ï¼å®å¨å¤§æ裨çï¼å¾å¾æ¯åè¡¥è¯è¿å¥½ãé£ç¨æ¶éè¦æ³¨æï¼ä¸è¦å°æ ¸æ¡ä»è¡¨é¢çè¤è²èç®å¥æï¼è¿æ ·ä¼æ失ä¸é¨åè¥å
»ãããä¸å»è§ç¹ï¼æ ¸æ¡æ§è´¨å温ï¼è½è¡¥è¡ãå
»é´ãè¡¥å
æ°ï¼éåä½è´¨èå¼±ãæ°èè¡èç人é£ç¨ï¼æ¯å¾å¥½çæ»è¡¥åãæ»è¡¥ç§æ¹ï¼æ ¸æ¡ä¸çº¢æ£ãé»è麻ãé¿è¶ãå°ç³åç
®ï¼æç«ç¬è³èç¶ï¼é£ç¨ææ´»è¡åçãè¡¥è¡è¡¥æ°çåæï¼éåè´«è¡ãä½èç人é£ç¨ãå
¶ä¸ï¼å°ç³çä½ç¨ä¸å¯å°ç§ï¼å 为å
¶ä»åç§é£ç©çæ§è´¨é½å温çï¼å°ç³åæ¯æ§åï¼å¯ä»¥æµæ¶æä¸é¨å温çï¼è¿æ ·åèµ·æ¥å°±ä¸å®¹æä¸ç«äºãæ¦åï¼å¨âä¸çå大åæâä¸ï¼æ¦åä¸ä»
被人们é£ç¨çåå²ææ ä¹
ï¼è¥å
»ä»·å¼ä¹æé«ï¼æçâåæä¹çâç称å·ãæ¦åä¸ä¸é¥±åèèªé
¸åèç½è´¨å«éé常丰å¯ï¼è¡èåç´ ãç»´çç´ Aãç»´çç´ Cãç»´çç´ Eãç»´çç´ B以åéãéã磷ãé¾çè¥å
»ç´ çå«éä¹ååå¯è§ï¼è¿äºå¨å大åæä¸é½å æ®ä¼å¿ã ããå«çæ¦åå¯å«æ²¹èï¼ä½é½æ¯å¯¹äººä½æççï¼æå©äºéè¡åãéè¡èãä¿æ¤è§å以å延ç¼è¡°èãèä¸ï¼æ¦åä¸å¯å«çæ²¹èé常æå©äºå
¶ä¸è溶æ§ç»´çç´ å¨äººä½å
çå¸æ¶ï¼å¯¹ä½å¼±ãç
åèå¼±ãæ饥饿ç人é½æå¾å¥½çè¡¥å
»ä½ç¨ãæ¦åæ天ç¶é¦æ°ï¼å¨å£ä¸è¶å¼è¶é¦ï¼æ¯é常ä¸éçå¼èå°é£ãæ¦åè¿å
å«æçåå¦æåç´«æé
ï¼å®æ¯çº¢è±æéä¸çæ´»è·æåï¼è¿ç§ç©è´¨å¯æ²»çåµå·¢çåä¹³è
ºç以åå
¶ä»ä¸äºççï¼å¯å»¶é¿ç
人ççå½æãããä¸å»è§ç¹ï¼æ¦åæè¡¥è¾èãçæ°åãæç®çåæï¼å¹¶å¯¹æ¶æ¸´ãå¤å°¿å¤çèºè¾ä¸è¶³ä¹çé¢æçå¤ãå¹³æ¶ççåæç
®ç²¥ãç
²æ±¤é½ä¸éãä½æ¦åæ§è´¨å温çï¼åå¤äºæä¸ç«ãä¸è¬æ¥è¯´ï¼æ¯å¨å5次ï¼æ¯æ¬¡åä¸å°æ(25~30å
)è¾ä¸ºåéãæ»è¡¥ç§æ¹ï¼å°æ¦åãè²åã粳米æ¾å¨ä¸èµ·ï¼ç
®æâæ¦è²ç²¥âï¼ä¸ä»
å£æ好ï¼èä¸è¥å
»ä¸°å¯ï¼ççåç³å°¿ç
人平æ¶å¯ä»¥å¤åäºãå
·ä½ä½ å¯ä»¥å»meetnutséé¢å»ççï¼éé¢å¯¹æ¯ç§åæçç¨æ³ç¨éï¼å¥½å¤å害å¤é½æä»ç»çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考