大姨妈来了，还可以喝绿茶吗？

Question

姨妈来了，还可以喝立顿绿茶么？

Answer 1

不可以。

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。但女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。

女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。

另外在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。

扩展资料：

喝茶的误区：

误区一：不分体质喝茶

茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。比如，绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝，否则可能出现“醉茶”现象。

误区二：一把茶叶泡一天

很多人早上到单位后，抓一把茶叶放进一个大茶杯里，一喝就是一天。一方面，茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了；另一方面，长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解，保健功效大大降低。

参考资料来源：人民网-还在不分体质喝茶？喝茶6大误区危害健康

参考资料来源：人民网-女人夏天喝茶有5大忌讳 "大姨妈"来时要少喝

Answer 2

　　绿茶属阴性的，女性夏天喝绿茶可以消暑，去火，排毒。但是月经期的女性是不可以喝绿茶的。

　　对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。原因如下：

　　经期女性面临着大量的血液流失，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。除了人体的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。因此，提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。

　　因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。

　　其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

　　第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

　　提示：

　　绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后过寒，不适宜女性及胃寒的消费者饮用。

Answer 3

女性大姨妈来了可以喝奶茶吗？医生给出了明确答复

Answer 4

大姨妈期的女性是不可以喝绿茶的。

月经期间女性面临着大量的血液流失，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。
除了人体的铁流失外，女性每次大姨妈期还要额外损失18～21毫克的铁。因此，提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血这种贫血问题。
另外月经期间有痛经者更要忌讳喝绿茶，建议服用金巢安，能够缓解经期痛经的发生。

Answer 5

不能喝的
因为，此时经血会消耗掉不少体内
的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬
菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭
饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至５０％的鞣酸，它会
妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度
，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石
产生沉淀的现象。本回答被网友采纳