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吃代餐粉。有的说一星期减肥15斤。有的说一星期减8斤。有的说一个月减3到10斤。那个能信?
如题所述
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推荐答案 2015-11-03
亲,我不想给你泼冷水,但是,我也减过多次肥,也吃过减肥产品,也节过食,但是最终这种东西都是不可信、不可行的。坚持运动加控制饮食才是可以瘦身且不会反弹的最佳方法。
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其他回答
第1个回答 2015-11-03
这个有一定的可信度,但是具体的要根据个人体质不同来定义,有的人吸收的效果好,有的人吸收的效果差,所以瘦的速度也不同,这个具体一个星期能瘦多少还是要自己体验才能知道,别人给的只能当作参考
第2个回答 2015-11-03
这个说不好因为每个人的体质不一样
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吃代餐粉
多久能看到效果?
答:
第一阶段:准备期2周少部分人可达到良好
减肥
效果。大多数人大便次数增多,这是服用纤丽莱的正常现象,说明你体内的毒素和脂肪开始顺畅排出体外。第二阶段:起效期3-4周90%以上的人已经有了不同程度的减肥效果。减重可达体重的5%左右,小部分人还可达到8%左右。这阶段的感觉就是大便顺畅、排泄正常,...
代餐粉一个月能
瘦多少?有靠
代餐粉减肥
成功的朋友来说下吗?
答:
代餐粉减肥一个月能
瘦多少,这看情况的吧,就说下我和闺蜜的情况吧!我们都在吃博世康的黄精特膳代餐粉,我吃了一个月有瘦了9斤,但是闺蜜的效果就没有那么好了,她就瘦了5斤左右,可能也是因为我会吃得多一点,我大概有20天的时间是一天代两餐的߅,而闺蜜几乎就是每天代一餐而已。
代餐粉有
什么效果啊?是不是
吃代餐粉
就可以
减肥
啊?
答:
代餐粉减肥
,顾明思议,就是用来代餐正餐的减肥方法,因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭。在实际的使用中,可以根据自己想要的减肥速度,选择代一餐或是二餐,在代餐的选择上,代晚上效果是最好的,如果是选择一餐,最好提选择代...
喝
代餐粉
对
减肥有
效果嘛?
答:
代餐每一份的热量大概都在100大卡内,常规普通人一餐至少在500大卡左右,所以用代餐代替一顿正餐可以减少很多能量摄入,从而达到
减肥的
效果,因此
吃代餐粉
对减重是有效果的。 关于代餐粉的选择你需要选择类似脂挥家这样营养全面的,否则很容易产生副作用,否则得不偿失! 出了代餐粉减肥,题主也可以选择,运动减肥,上面也说...
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