第1个回答 2013-05-31
多锻炼吧！我也是篮球爱好者。你50kg，算轻了，要成为篮球高手不仅要吃东西营养，还要更多的锻炼，学习别人的技术，可以自已锻炼球技，多摸摸球，可以和好同学或高手单挑，球感上来了，自然有感觉，记住，技术是最重要的，必须是要练习的
第2个回答 2013-05-31
这个要看你的体质和你爆发力咯。 我一朋友身高170，西华师范的弹跳力和爆发力超好，扣篮没得问题。先天因素觉得很多啊，让马克。加索尔做科比詹姆斯的扣篮动作只能寄希望于下辈子咯
第3个回答 2013-05-31
如果你每天都有足够的时间和精力，可以根据自身年龄身体素质参考NBA弹跳训练计划，选择适合自己的训练。
第4个回答 2013-05-31
你现在多大年纪，能不能接受到专业的训练。超过19岁要训练到扣篮很难了，抓框倒是没什么问题
第5个回答 2013-05-31
站立摸高才210？一样的身高，普通的臂展，我摸高226。。