大腿怎么刮痧啊？
回答的时候带图片最好了，我刮了2次，疼，还刮成这样了~~ 总觉得自己没刮对，我主要是想瘦腿。 怕乱刮了没效果。 亲们，给我出点主意.. 哦，对了我是从上往下刮的.....
属于中医所言的痹证范畴，刮痧有斑是正常的，这是身体正常的排毒过程。不好意思，图片没找到。 下面严重说明下手法！！ 工具：能起润滑的油、刮痧板 刮痧板哪能买到：网上 、 药店 、 全息经络刮痧板 1、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮哦！ 2、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山 3、力度：一定要大力的快速的刮！！！这是泻法！ 当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果 4、角度：45度-60度（向下倾斜角度） 5、时间：每天一共刮二十多分钟 6、要注意的小细节： （1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位 穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位 （2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD--刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液 （3）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉 （4）每天一次就可以了 （5）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS不要慌张 那说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去 （6）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮 （7）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-25
刮痧的部位： 1.通常在颈部及背部的脊椎两旁，沿着肋骨向外刮，刮成弧形。 2.在结喉的两侧和胸部进行。 3.也有沿着脊椎两侧，由上向下刮。 4.在胸前刮痧，也可沿着肋骨向外刮成弧形。 5.若病儿情绪不佳，可刮臂弯内侧和腿弯内侧。
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