今天喝一杯早餐奶吃两个苹果一个香蕉一点点山楂片有多少卡路里拜托各位大神

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-05-03

早餐奶250+两个苹果100+香蕉84+山楂应不能确定你到底吃了多少克所以也就不要估算,山楂本身的热量并不高,但经过加工了的山楂片热量却很高,而且不属于健康食品,因此不推荐你多吃!每100克山楂含热量389.11千焦耳（93千卡），所以我估计你今天的热量在434--450之间..

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/jjnDTZ0ee0TDIDIBjn.html

相似回答

一顿饭吃多少卡路里为佳?卡路里怎么换算?拜托各位大神答：如果每天多吃一个中等大的苹果（约相当于90千卡）而不多运动，那么每天就会长10克脂肪，一年相当于3.6公斤的体重。

一日三餐要怎么吃才会达到减肥的效果啊~拜托各位大神答：减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度...

什么样减肥才算是真正的有效?拜托各位大神答：黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤为期3天黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...

节食减肥后如何恢复正常饮食而不反弹呢答：多吃一片薰肉。喝杯新鲜果汁。早上可以吃根香蕉或在燕麦中加进葡萄干。一杯咖啡。一天只吃一杯咖啡,早上喝咖啡,能让一天都充满精神。午餐午餐的饮食跟第一阶段一样。因为早餐中增加的食物,足以提供人体所需的能量,所以午餐照旧。晚餐多吃一个水煮土豆(从两个增加到三个或从三个增加到四个) 米饭的...

大家正在搜

睡前吃一根香蕉喝一杯牛奶一杯香蕉牛奶的热量多少每天早餐只喝一杯牛奶可以吗早餐一杯牛奶两个鸡蛋早餐一个鸡蛋一杯牛奶可以吗每天一杯香蕉牛奶睡前一根香蕉一杯牛奶早餐喝一杯牛奶够吗早餐喝一杯热牛奶好吗

早餐就吃两个蛋和一杯牛奶，是增肥还是减肥？牛奶跟蛋一起吃是好...

苹果对身体有什么好处？？详细一点。拜托各位大神

怎么减肥最有效果？最快？拜托各位大神

每天只吃苹果坚持运动、一个月可减肥多少斤拜托各位大神

空腹可以吃香蕉或苹果吗？拜托各位大神

睡觉前吃一个香蕉能瘦身吗拜托各位大神

麦片跟香蕉搭配吃做早餐好吗？拜托各位大神

都说吃香蕉减肥，吃多了好不？比如一天吃三四根。。。拜托各位大...