换算公式如下：D隐=D框/(1-0.012×D框），其中"D隐"代表隐形眼镜度数，“D框“代表框架度数，近视是-，远视是+，度数单位为屈光度，如近视525度，以-5.25代入。
简单说近视就是： ＜400 不变
400~500 减25度
525~700 减50度
725~900 减75度
925~1000 减100度
1025~1100 减125度
1125~1200 减150度
1225~1300 减175度
.......
远视则是相反的加这么多度
有散光的，散光算一半加入球镜。比如-5.00/-1.00（近视500度、近视散光100度），
那么-5.00+ -1.00÷2=-5.50，即以近视550度计算。
散光大到一定程度，最好是定做有散光隐形眼镜，戴普通隐形眼镜矫正效果会比较差：
1、散光小于75度，要求近视（远视）和散光的比大于或等于3:1；
2、散光大于或等于100度，要求近视（远视）和散光的比大于或等于4:1；
3、散光大于175度
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