太方便的到没有 ,睡前热水泡脚,这都是我的经验. 我也这样,只冬天还是得过呀. 别人给我个偏方还行/买3--4斤中药“红花”。每天用开水泡脚时放2两 20---40天见效 无论冬天穿什么棉鞋,还是冻脚,怎么办呢? 一年冻了脚就年年冻 快冷的时候就开始穿棉鞋(别嫌难看). 如果还是冻,就每天晚上临睡觉之前用热水烫脚,开始非常痒,慢慢的就好了.坚持下去,每天烫,直到把冻脚治好. =================================================== 西医说:心血管功能弱 手脚冰冷与心脏血管有很大的关系。血液由心脏发出,携带氧气到全身各处,氧经过燃烧方能产生热,手脚才会温暖。手脚的末梢神经距心脏原本就比较远,如果心血管功能弱的话,就会影响血液传送。同时,手脚受寒冷刺激而得不到足够的热量时会过度收缩,造成血管阻塞,本来就不足的热量更传不到手脚,因此会有一种针刺的痛感。 雪上加霜的是,大多数女性原来就缺乏运动,运动神经得不到足够的锻炼。倘若加上心血管功能不好的话,更会影响大脑中枢神经,从而使运动神经更受到抑制,也会导致手脚冰冷。 中医说:都是肠胃惹的祸 所谓“痹者闭也”,肠胃就是中医所讲的“脾”,负责掌管全身血流供应。如果肠胃功能不好,吸收能力差,食物营养便无法转化成足够能量提供身体所需,末梢神经血液循环自然变差。 女性容易出现脾功能不好,所以也容易长期手脚冰凉。 DO每日泡脚 无论哪种说法,都认为和血液循环密切相关,因此,想缓解或者摆脱手脚冰冷的恼人状况,就要从呵护双脚做起。足部是离心脏最远的地方,先天血液供给不良,加上足部皮下脂肪少,保暖能力差。而且足部有许多穴道与上呼吸道黏膜有关,足部受凉,抵抗力下降,很容易引发上呼吸道感染。所以,不仅仅是为了手脚的保暖,还能防止感冒或者缓解感冒症状。 泡脚的时候水尽量热一些,最好让水淹没脚踝,能到小腿下三分之一处更好。顺便做足部按摩,可以按压脚底板弯曲时出现的凹处(涌泉穴),这样整个身体能很快暖和起来。坚持这样做,手脚冰冷的老毛病就能得到改观。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考