1、食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，但对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服。
2、多喝奶酪
在吃饭前准备一些奶酪，奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
3、多吃青苹果
吃青苹果，这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。
扩展资料：
注意事项
1、番茄酱是酸性食物，且颜色鲜艳，所以会导致牙齿变色。
2、与红葡萄酒相比，白葡萄酒的酸性更强，这可能会对牙齿造成更严重的损伤和染色，白葡萄酒中的酸性物质和单宁会令你的牙齿染上其他色渍，而减少饮酒次数会有效防止牙齿变色。
3、所有种类的茶都会导致牙齿变色，尤其是水果茶，包括绿茶、草莓茶和覆盆子茶，水果茶颜色丰富，富含单宁，会在牙齿表面留下一层色渍。
参考资料来源：人民网-如何快速美白牙齿 这十个妙招让牙齿洁白亮丽
参考资料来源：人民网-远离10种食物让你拥有洁白牙齿
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-02
原因则可分为：
先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期－牙齿的胚胎期．如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙．
后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑．如烟，酒，茶，咖啡等＂污染＂牙齿的物质．
有些小偏方:
1．每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果．
2．用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用．
3．用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟，不过我本人不太赞成使用这个方法．没错，很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿．
目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到＂雪白晶莹＂的效果，除非采取其他科技手段．但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓．因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊．
先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期－牙齿的胚胎期．如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙．
后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑．如烟，酒，茶，咖啡等＂污染＂牙齿的物质．
有些小偏方:
1．每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果．
2．用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用．
3．用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟，不过我本人不太赞成使用这个方法．没错，很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿．
目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到＂雪白晶莹＂的效果，除非采取其他科技手段．但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓．因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊．
第2个回答 推荐于2017-12-16
牙齿上一不小心就会出现黑渍，牙齿表面的黑渍也就是牙菌斑，一般早晚刷牙，饭后漱口，注重口腔健康、卫生和清洁，就可清除的。当然，去做洗牙也是可以清除的。如果是牙缝间有黑点，那是需要注意的，有可能是龋齿、牙周炎的，须及时去医院诊治，以便及时治疗。如果黒渍是没有窝洞的，可以小心用小刀轻轻刮下，如果能刮除的应该是色素沉积的，这个也可以先不要理会，注意保持口腔的卫生，睡前刷牙就可以。孩子在3岁左右的话，等12左右牙齿换完了，影响美观的，可以通过去口腔科医院去除。如果是有窝洞的，就可能是龋齿，蛀牙了，就需要去口腔科及时修补起来。如果不及时处理以后会引起孩子疼痛的。出现牙齿黑渍一定要及时的处理，否则会进一步的发展延伸，最终导致牙齿生病。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-12-21
想要去除牙齿表面上的黑渍，首先要判断黑渍是什么原因所引起的。如果是在牙齿光滑面表面形成的黑渍，有可能是通过吸烟、喝茶、咖啡等一些色素沉着在牙齿表面所形成的，这种黑渍一般通过洗牙和喷砂治疗就可以去除。
第4个回答 2019-01-31
牙齿上有黑色着色，您可以选择洗洗牙，然后做个喷砂可有效去除牙齿上面的着色。您放心洗牙是对牙齿没有伤害的，是正常的牙齿保健，建议每半年洗一次牙。
相似回答