25x2往返跑怎么跑得快？

Question

我们体育测验要测25x2,碰地面后往回跑，10秒及格，我们班只有两个男生及格，我跑了三次，最好的一次才是10秒97，通常碰地和转身的时候都花了好多时间，怎么才能跑得快？

Answer 1

起跑速度反应要快，摸地提前5米减速弯腰转身

Answer 2

这个多简单，跑道距线还有3到5m是就转身侧对边线然后再外侧用手摸线，摸完就转身跑。你就会发现比别人快好多，。。

Answer 3

1500米先慢一点保持体力,到最后两圈的时候把精力使劲的跑就行,但能压道尽量压道。 25米使劲跑就行。