心里受到极大的伤害怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

以平常心面对 说出来是好听和简单 但是要做的话 我相信不会有很多人能够真正的做好 用很多事情把一天排满 那早上就不会烦恼 可是到睡觉的时候呢 那些伤害会慢慢的侵蚀你 你会更加难受 我也有过像你这种时候 应该现在还是 我推荐你一个我近期自身感觉不错的方法吧 你试试瑜伽中的冥想 它能放松你的身心 让一切的杂念用你自己的意念排出 经常性的试一试 会对你有好处 伤害算什么谁会有 每个人不同 所以要用不同方法 希望这个方法对你有效

Answer 2

把每天的时间安排的满满的，不要让自己有点空闲的时间，我曾经也受到过极大的伤害，直到现在它依然缠绕这我，有时让我喘不过气，想开了，让自己的生活多增添点色彩

Answer 3

受到创伤就要修补，虽然修补的时候会有点痛但是没有人能帮到你，想一想人生的路那么长，一点点伤痛算得了什么呢，过了今天明天又是新的开始，把别人对你造成的伤害和痛苦留在今天，告诉自己，没什么大不了的，好好睡一觉，明天一切都会好的

Answer 4

蒙上被子哭一场，总有一天会没有眼泪……让那些痛烂在心里，自己走出来，虽然很困难，时间久了那些痛也就麻木了。

Answer 5

平常心对待，能说出来的伤害就不算伤害，你说呢？真正的伤是说不出来的。