请问天天晚饭只吃香蕉和苹果还跑步三四十分钟能减肥吗？多久会有效果呢？

如题所述

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第1个回答 2014-12-08

能减肥，坚持几个月就会瘦，可是你会饿呀

第2个回答 2014-12-08

能，几天下来就看到效果了

第3个回答 2014-12-08

是可以减肥，可是下一步就要考虑去医院了

第4个回答 2014-12-08

虽然瘦的快，但是副作用很大，我就是3个月瘦了50斤，但是其他方面，苦不堪言啊。

第5个回答 2014-12-08

早上中午要吃饱，中午不要睡觉，下午什么都不要吃。不用运动，一个月至少减5斤本回答被提问者采纳

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