低血糖主要是指体内摄入能量不够,或者是胰岛素分泌过多出现的功能性低血糖。低血糖的调理方法有以下几点。
1、要确保按时进餐,合理搭配每餐营养物质,避免偏食。
2、如果因某些情况使进餐时间延迟,一般都要嘱托患者随身携带饼干、面包或者糖果等等,以及时补充能量,防止低血糖发生。
3、如果患者活动量较平时很大,在活动前或活动中要摄入额外的碳水化合物,也要嘱托患者随身携带糖果、饼干等食物,便于随时纠正可能发生的低血糖。
4、低血糖患者应避免食用过多或者含糖过高的食物来纠正低血糖,以避免血糖的大起大落。低血糖患者要在医院营养师或医师指导下合理饮食,发现血糖控制不佳时要及时去医院做检查。