背部本来就是人体皮脂分泌最
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旺盛的部位之一，而且这个部 位的角质层又特别厚，新陈代 谢比脸部缓慢，约1个半月循 环一个周期。所以本身就容易 出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌 更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就 会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包 裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下 细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要 勤洗，勤换，干干净净才好； 2、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏， 要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子 要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4 个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘 低落在床上； 3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛 巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细 菌； 4、再次会不会是你洗的沐浴露，还没洗干净，洗 完以后身体会很滑，可能也会太滋润了，那试试强 生的吧，比较中性，比较温和，要是哪里太干燥， 可以抹点润肤乳，最好不含香精，背部就不要抹了 ，买个沐浴刷吧，能刷到背部，也练练手臂。
背上长痘痘的治疗：
1、饮食尽量平平，多喝水，多吃蔬菜和水果，少 油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工 香料的食物，和含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡 、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡， 组成更告急的青春痘。此外，不要酗酒、抽烟，不 要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂 、枸杞。
2、保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造 成荷尔蒙均衡。此外，养成每日早起排便的风尚， 多勾当，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的 易菌生态。
注意事项
1、出汗后及时擦干。 2、尽量不要吃便当面，速食食品，油炸等食物。 3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑 制油脂分泌的传染
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