经常喝山药莲子银耳枸杞红枣汤，有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

银耳红枣汤我们平常常常喝，还可以在里面添加一些淮山药，搞好的银耳莲子羹能够 放到冰箱冷冻，特别是在合适夏季的情况下喝，作法也是十分的简易，要是银耳泡发以后添加适量的水，煮到白木耳八完善的情况下，再添加大枣和淮山药，最终起锅以前能够 依照自身的口感添加纯蜂蜜或是老冰糖，那麼白木耳红枣山药汤的作用都是有哪一些呢?

银耳的功效：

白木耳从中医药学上讲具备“强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神”之功。做为滋补养生上品，它适用一切老弱妇孺和病后气血虚者，并常见于医治老年人慢性支气管炎等症状，对高血压、动脉硬化病人，尤其适合。当代的医学临床研究还发觉，白木耳对恶变肿瘤也是有显著的抑制效果。

Answer 2

有很多好处，补血，美容，通便，化痰。