职业女性容易出现哪些心理压力？

Question

如题所述

Answer 1

现实生活中，各个领域的岗位女性已经充分发挥着很大的功效。此外，他们也通常承担着较男士更加厚重的精神压力。这类工作压力具体表现在：岗位人物角色与家庭生活人物的矛盾所在单位规定隶属组员（包含女性）具备爱岗敬业.奋发进取和发展的精神实质。家中里他们却被规定变成温婉.贤淑和本份的老婆和妈妈。这类不一样人物的差距所造成的矛盾，必定会对他们的心态造成危害。

社会发展与家庭的矛盾传统式上，女性被规定在日常生活中肩负比男人大量的义务，因而他们在当今社会上与男士市场竞争时，事实上并不处在同一起跑线上，而迫不得已身背厚重的负担，进而扩大了工作压力。过高希望与期待难以达到的矛盾许多岗位女性责任心较强，对自身的希望非常高。

职场妈妈较大 的工作压力是时间和活力工作压力

针对朝九晚五的职场妈妈而言，每天早上7点多外出去上班，早晨在家里短短一个小时除开自身洗漱间梳理，整理家务，做早点，还需要给孩子穿衣吃饭，每晚6点进家，急急忙忙做完晚饭，给孩子吃饱，还需要给孩子冼澡，哄娃唾觉，这种结束后，类似就夜里9.10点了。

人的考虑周全，职场妈妈除开照料家里和小孩，还得把工作中的事儿做好。假如碰到公出或小孩得病，也是一团忙碌。因而对职场妈妈而言最重要的便是做好时间和精力管理。

我的感受是职场妈妈要抓“早上时间”.“块状时间”

抓“早上时间”，假如职场妈妈能在早上5点醒来，那样清晨的时间充足，能兼具好家务活.小孩和自身，能够尽早外出，这时候道路上交通出行都不堵，比得上别的朋友早20分钟工作，为大白天的工作中做好提前准备。

抓“块状时间”，夜里孩子睡觉前的30分钟，是教育孩子的黄金时间，这方面时间能够和小孩一起阅读，鼓励孩子的阅读习惯，也是打造出高品质亲子沟通的重要时间段。

Answer 2

家庭的压力，职场上的压力，生活上的压力，时间压力，社会压力，这些都会压力让这些妈妈们疲惫不堪。