家长应该注意,导致孩子记忆力差的“祸根”是什么?

如题所述

家长们为了能够提升孩子的学习成绩,可谓是费了不少的心血,周到细致地照顾孩子的饮食起居,每天接送孩子放学,晚上还陪着孩子写作业,还要给孩子报各种补习班,周末也不敢休息,要孩子去上补习班……尽管付出了很多精力,还是现实情况往往不尽如人意,不少孩子明明每天除了吃饭睡觉,其余时间都在学习,但是呈现的效果却不太理想,很多知识点就是记不住,或者记住了考试的时候就忘了,家长也感到很愁人。

记忆力差并非孩子不用功

我们的大脑分为左右脑,左右脑各有一个掌管记忆功能的组织叫海马体,它是组成大脑边缘系统的一部分,主要负责储存记忆和空间定位。因为基因不同,我们每个人的海马体是不一样的,所以记忆能力也会有差距,有的孩子生下来就记忆力好,过目不忘,经常叫他们“神童”,但是有的孩子天生记忆力就会稍微薄弱一点,需要花费很多的精力去记忆,但是科学研究表明,人与人的记忆力差距并不是很大,遗传因素只占到了30%,剩下的70%取决于后天的营养和教育,家长对于孩子记忆力的培养一定要有耐心。

导致孩子记忆力差的“祸根”不是肥肉,而是这2物,很多人不重视

(1)高糖食品

爱吃糖是小孩的天性,很多孩子爱吃糖果、蛋糕、巧克力,家长经常为了让孩子能够听话,也会用甜食来作为条件和奖励,这样更容易让孩子对甜食产生依赖。长时间吃糖分比较高的食物对孩子的危害很大,不仅容易生成蛀牙,还会热量堆积造成肥胖,更重要的是会对大脑造成伤害,过量的糖分会引起“大脑发炎”,让大脑很难产生新的神经细胞,导致记忆力不容易被激活,也会造成注意力不集中,认知能力下降。


(2)膨化食品

受电视广告的影响,很多孩子爱上了薯片、虾条、雪饼等膨化食品,这类食品是名副其实的“垃圾食品”,营养价值很低,而且里面含有大量的食品添加剂,不仅会影响孩子的食欲,还会造成营养不良,危害身体健康;膨化食品经过高温油炸、烘焙、挤压,里面的含铅量会极大提升,铅是大脑的一大杀手,当血液中的铅达到一定含量,会影响造血功能,损害大脑神经系统,导致记忆力的减退,正处在用脑高峰期的孩子,务必要少吃这类食物。

作为家长,为孩子做好2事,孩子记忆力蹭蹭涨

第一、补充中粮烯酸素

想要大脑功能强大,就必须补充大脑所需的营养,除了日常饮食上要注意均衡营养,还需要额外补充营养素,烯酸素是大脑神经细胞生成的基础,可以极大地促进神经细胞的生长繁殖,刺激神经突触的生长,加速神经中枢的信息传递,使大脑皮层保持高的活跃度。长期坚持服用,可以起到健脑益智、提高认知能力、改善记忆力的作用。

第二、培养孩子兴趣

著名的心理学家弗洛伊德曾说过:“人只记感兴趣的东西。”,我们往往对自己感兴趣的东西记得比较牢固,比如你可以轻松记住流行歌曲的歌词,却死活记不住英语单词,可以轻松记住家人的生日,却怎么也记不住历史事件的年份……作为家长,可以帮助孩子将需要记忆的东西变得好玩,比如编口诀、编歌曲、设置奖励等等。

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第1个回答  2021-01-11
我觉得,有可能是因为经常给孩子吃一些巧克力糖果,然后还有就是膨化食品肥肉这些东西,然后是导致孩子的记忆力变差。
第2个回答  2021-01-11
第一吃太多含糖量比较高的食物,过量的糖分会引起“大脑发炎”,很难产生新的神经细胞,导致孩子的记忆力比较下降,上课的时候注意力也不能够集中,第二就是膨化食物,食物经过油炸和挤压以后,里面含有的铅元素就会大大增加,血液中的铅元素过量时,会影响造血功能,损害大脑神经系统,导致记忆力的减退
第3个回答  2021-01-11
很有可能是孩子的睡眠不够,精神不在状态,所以很难有好的记忆力。
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