男性备孕期间补精子吃什么食物好呢？

如题所述

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第1个回答 2020-02-25

你好，在备孕期男性也是可以吃叶酸的是可以增强精子的质量的，在饮食上要荤素搭配营养均衡，可以多吃黑豆，黑芝麻等食物，不要抽烟喝酒熬夜，对精子的质量都是，挺好的。

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