第1个回答 2020-12-29
自我认识更多的是有意识的知识，这是基于自我意识。根据心理学，意识是“在与其他人竞争的熔炉中锻造，在其进化环境中最敌对的力量”(心理学与生活，第16版，第138页) ，意识是一种心理特征继承和进化，以适应生活环境。心理学将意识定义为三个层次: (1)对内部世界和外部世界的基本意识层次。在这个层面上，意识就是意识，意识对被感知和可感知的信息做出反应。意识的内容是外在世界和内在情感。就像时钟的滴答声，或者饥饿的感觉。人体是意识的媒介或工具。我们用眼睛看，用耳朵听，用皮肤触摸，用器官触摸。用心去体验和感受，就是将感官所接收到的所有信息结合起来，形成一种全面的体验。(2)中级水平，反映你所知道的。在这个层次上，意识依赖于独立于真实对象和当下事件的象征性知识，即在基本层次上发展起来的抽象思维，如想象力、计划、记忆具体对象等。这一层次的意识不仅限于现在，而且延伸到过去和未来。(3)先进水平，自我意识的自我作为一个有意识的，有思想的个体。意识就是在这个层次上逐渐发展起来的，作为一个独立的存在，以抽象的存在(包括自我和他人)为感知和认知的对象，试图理解“人”的行为和思想。
第2个回答 2020-12-29
1.自我意识是一种深入了解自我，深刻反思自己的行为并能够将自己的行为和个人价值观以及前进动力相匹配的能力。
2.自我意识包括三层含义：一是自我认识；二是自我体验；三是自我监控。如何提升自我意识？提高自我意识是一个长期的过程，需要不断的实践和努力雪莱•杜瓦尔教授建议我们从以下几点入手，开始提升个人的自知能力。1、了解强项和弱项 了解自己的强项和弱项是提升自我意识的基础，进行一次个人SWOT分析，更好地了解自己的特征。进行其它有关于能力发现的测试，明确自己的优势和逆势。了解自身个性与他人个性的异同，你也许能发现究竟是什么因素激励你向前，你究竟应该如何和社会产生联系...
第3个回答 2020-12-29
自己对自己施加压力，对自己的一切都不满意，做的事情也不对，什么都不如意，只活在自己的潜意识里，无法自拔。
第4个回答 2020-12-29
自我意识情绪，是指需要用自我意识能力去体验的情绪。约产生于15个月时。此时，儿童表现出尴尬、自豪、害羞等情绪，较之害怕之类的情绪，更有赖于自我意识的发展。尚未发现害羞早于自我意识的证据。[1]
自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次:对自己及其状态的认识;对自己肢体活动状态的认识;对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。