我特别小心眼,别人不经意的一句话,说不定说的人都忘了,我却能记得好几天,而我说了一句错话,别人当时

我特别小心眼,别人不经意的一句话,说不定说的人都忘了,我却能记得好几天,而我说了一句错话,别人当时也许会生气,可一会儿就忘了,而我却念念不忘自责不已,我该怎么办?

这其实是自我认知不够造成的,是一种心理上需要暗示解决,简单说就是你太把自己当回事了,有时候人们觉得非常丢脸和难堪的事情会被无限放大,其实在旁人感觉是没那么厉害的,需要克服的只是心理上的感觉而已,所以克服这样的感受就是不要深入的想,别人说的一句话,不要去深入揣摩,同时多看一些调节心理的书,可以更多认识自己和他人,这其实都是对自我认识不清造成的
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第1个回答  2015-05-01
交友最忌讳的就是猜忌,而对一些小事不必太过在意,就当玩笑,他一给你开玩笑,你也给他开个,这样一来心里平衡了心情就好受了就过去了,如果这样都不完,那个朋友或人就是对你有看法
第2个回答  2015-05-01
你也算能忍耐的人了,但境界和心胸还是不够,但也别轻易羡慕有些人。有些人不记仇,不是因为他们心胸宽广,而是因为他们有仇当场就报了,从不隔夜!有的人看着好像经常乐呵呵的,那可不一定是他心态好,而是他从来不曾吃亏,总是在占便宜,当然就乐呵了!
第3个回答  2015-05-01
我跟你说亲,如果你太过在意别人对你的评价只会让自己更不安,每个人都有犯错的时候,是要听取别人的批评,但不可以因为他的一句批评让自己想来想去,何必让自己这样,就一个词,看淡点!
第4个回答  2015-05-01
这个啊,每个人性格不同,敏感度不同而已。我小时候也是这样,家里人都劝我要大器点,反正是什么事请都不要想太多,可以找点事情转移自己的注意力,这样就不会老是想着别人说的话,或者自己做错的事情,要是真的耿耿于怀,那就当场道歉,插科打诨的逗乐,过想开点的欢脱人生。毕竟,二逼欢乐多。
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