怕风怕冷经常感冒，头部特别怕风，天气稍凉就得戴帽子，别人穿一件衣服，我就得穿三四件。我这样已经十几

Question

怕风怕冷经常感冒，头部特别怕风，天气稍凉就得戴帽子，别人穿一件衣服，我就得穿三四件。我这样已经十几年了，以前身体挺好的，就是有一次感冒了好长时间才治好就成现在这样了。请问我该怎么办？谢谢。

Answer 1

病情分析：
您好，就您的情况考虑肾阳虚造成的，最好看看中医大夫的。
指导意见：
平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
医生询问：

病情分析：
这个是个体差异。与每个人的末梢循环有关系的。
指导意见：
首先应该注意保温保暖和多吃羊肉汤,也可以在当地医生指导下使用654-2口服改善末梢循环.另外注意保温保暖这个才是最关键的问题。
医生询问：

病情分析：
你好，你考虑是阳虚，所以出现四肢冰凉。
指导意见：
如果不是很严重，可以不予处理，日常多吃生姜等，多晒晒太阳。如果严重可以用金匮地黄丸。
医生询问：

病情分析：
你好，很乐意为你解答，根据你描述的症状来分析为阳虚导致的可能性较大，阳熙不足容易出现手脚冰凉的现象。
指导意见：
存在上述情况建议你还是当面去看下中医为好，如为阳虚导致的，可服用中药来调理一下，平时注意保暖及补充气血。
医生询问：

病情分析：
你这样应该是中医讲的阳气虚，导致失去濡养，身体冰凉

指导意见：
建议你可以在天气冷的时候多吃一点温补的食物来增强，也可以中药来调理，建议还是吃一点药膳等温补的食物是最好的，比如牛羊肉等，很荣幸为您解答问题，希望我的回答可以解除您的困扰。

医生询问：

病情分析：
你好：气温降低时，四肢离心脏较远，血液循环不畅，就会导致手脚冰凉，建议你平时用热水泡手泡脚，注意保暖。
指导意见：
你好：平时加强体育锻炼，使血液循环更加流通。
医生询问：

Answer 2

你的健康状况不良，免疫力低，建议多服点维生素c,平时注意营养及适当锻炼。追问

请问，中药西药都用过，也没少锻炼身体，就是不见好。

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Answer 3

是风湿性脑炎追答

看医生去大医院检查

Answer 4

多锻炼

Answer 5

锻炼身体，注意饮食