长痘痘怎么办😣

Question

如题所述

Answer 1

额头上长痘痘怎么办？要先找到额头上长痘痘的原因。长痘痘的位置都代表着身体的某些器官哪里出了问题。额头上长痘痘表示心火旺，血液循环有问题，脾气不好，爱生气。还有可能是因为内分泌失调，工作或者学习压力大引起的。额头上长痘痘怎么办呢？当额头上长痘的话，可得注意一下你的饮食，最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则。现在就介绍几个去痘痘的小偏方： 当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食哦～～最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则： 1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。 2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。 3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆） 4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。 5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。 额头上长痘痘怎么办，还要注意一下是不是自己的刘海太长，或者平时不注意清洁头发。额头上长痘痘怎么办，不要着急，也不要给自己太大的压力，只要自己平时多注意休息和饮食，找个适合自己的方法去对付痘痘，那么就一定会有很大的改善的，要知道一个好的心情也是去痘的关键所在。

Answer 2

1、首先要管住自已的嘴，不要去吃辛辣或者刺激性的食品，甜食也要少吃为好。
2、尽量保持皮肤的清洁干爽，每天可以用温水洁面3-4次
3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活
4、戒掉不良习惯，不吸烟，不熬夜，不长时间面对着电脑
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯
推见看《刘盼晴的战痘5年》

Answer 3

痘痘大多数是由两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，外用【浦济堂中药霜】用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

Answer 4

饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水本回答被网友采纳

Answer 5

会消失的追问

整个人都不好了