一定一定要带的：
l 墨镜：宁夏的太阳非常毒，所以一定要戴墨镜，否则后面的荒漠和风沙会给你好看
l 帽子：最好是戴那种能固定在头上的，比如有个绳子系在脖子上那种，因为宁夏的风特别大
l 防晒霜：紫外线强，而且长期在户外， 最好是五十倍以上的吧
l 唇膏：这个要强调一下，宁夏天气非常干燥，就算是猛喝水也会感觉嘴唇干裂，所以一定要带上润唇膏
l 大围巾或魔术头巾：一是可以防晒，二是为了防止风沙，第三由于早晚温差大，冷的时候大围巾还可以当披肩哦，这两样我都带了，可以配不同风格的衣服，美美哒
强烈推荐双色大围巾哦，好看又实用，可以防晒、可以保暖，还可以臭美，哈哈
l 保湿霜：前面说了，宁夏非常干燥，所以保湿是少不了哒
最好要带的
l 藿香正气水、感冒药之类的：那边天气很干，气候不同，为了防止水土不服感冒拉肚子什么的
l 薄外套：早晚温差大
l 自拍神器：连我老爸老妈都后悔说没有买个自拍神器带上，美景实在是太多了，想合影的时候只能厚着脸皮去求人，次数太多都不好意思啊
l 人字拖或者鞋套：在沙漠里玩耍的时候，如果穿普通的鞋子，走一会儿就会满鞋都是沙子，只能走一会儿就停下来倒掉再接着走，于是很多人就选择了打赤脚，但如果顺便能带上一双人字拖或者穿上鞋套，岂不是更好
宁夏主要有西部影城、沙湖和沙坡头，黄沙古渡、苏峪口（滚钟口）、水洞沟，这是几个离银川比较近的。
如果去过了影城，我个人觉得没必要再去水洞沟，都差不多，苏峪口也就是爬山，感觉还行，至于沙湖沙坡头黄沙古渡，也就玩沙子，还可以。如果只想在银川玩的话，可以去鸣翠湖，也可以看看银川这个城市，看看大街小巷，看看人们的生活也不错。这个季节刚好。不冷不热。
水果嘛，中宁的枸杞，灵武大枣，永宁等地的葡萄等，都挺好吃的。
注意事项，就是一个人时注意安全，注意自己的钱包啊，手机等，其他都还好。银川这边不算很乱，人不像北京西安那么多。
银川地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度高，如果来银川初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物以备使用。 2.来回乡银川旅游