散打中 摆拳勾拳怎么打的,侧踹怎么练的

如题所述

先把姿势和手腕力量练出来,在练习打沙包。
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第1个回答  2013-01-29
正规的摆拳比如右摆拳就是伸出90度的拳头打出,不然幅度太大容易被防住,缺点就是威力稍微小点。侧踹是右脚从左脚踏在左脚左侧,身子向右倾斜并左脚用力踹出就行了。开始容易绊倒,慢慢就习惯了本回答被网友采纳
第2个回答  2013-01-30
到网上看看视频就知道了,并且应该很标准的,去优酷搜索看看有详细教程
第3个回答  2013-01-30
建议你找一个专业一点的学习 如;塔沟武校 这所学校的武术散打是学校的校萃 在散打届非常有名气 威风少侠张开印、奥运冠军张帅可 ...等都出自这所学校
第4个回答  2013-01-29
我也学过散打,也是拳击裁判!你看视频吧!那样比在这提问要好的多!
第5个回答  2013-01-31
本人比较偏腿法,侧踹的关键是髋关节要展开不然没力道
第6个回答  2013-01-31
难练!你没个基础不行!
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