我想提高自信！我是一个广东人，我在外地读书，我觉得我自信不够，不知道是不是我性格的问题，我经常不敢在人多的时候用白话(广东话，自家话)和我兄弟说话而且还很小声。我也只敢和我的兄弟和很熟悉的朋友说白话，其他人都不敢。不知道这是不是属于没自信的范畴！因为我读书那里也是广东但是方言的原因和广东话不怎么一样，所以只能说母语！不知道你们了解过外地生的感受没有，希望能帮我解决一下！还有就是积极发言的问题，我每次很想站起来发言，但是还是自信不够，不敢举手，怕别人说我装逼和炫耀，我好讨厌，好在乎别人对我的评价，感觉自己就像活在别人的评价里别人的眼睛里，好痛苦！
然后我是一个高中的美术生，我每次在画画的时候，如果有人在后面看着我，然后我就画不出来了，不知道是害羞还是没有自信，这让我越来越自卑和越来越讨厌自己，不知道为什么会这样。
然后就是我经常会在别人的角度想东西，从来不会在自己的角度想东西，我很在乎别人说的话，比如别人说了几句坏话，然后我就会一整天心情不好，不知道这是不是属于情绪病，情绪化，情绪容易受影响！这是我最讨厌的一点。
然后有时候月考，我会因为旁边太吵，或者旁边作弊很烦而受到影响，然后成绩下降了，这是我的内在因素！
我好想解决这个问题，所以希望能帮我解决，我在班上成绩也不差，我想考进广州美术学院，我不想浪费我的能力！我是一个勤奋的人，每天起早贪黑，全班都知道，老师也都知道，但是就是因为这个缺点害了我。希望帮我解决一下，谢谢！
接上，
从一些习惯慢慢改变试着抬起头，挺起胸膛直视前方的走路，自信就好比意志力一样，需要锻炼才能拥有（天生不缺的除外），从一些细微的小习惯做起，由量变引起质变，达到整体的改变。这些说起来很简单，但却需要努力，坚持以及强迫自己自信，一开始会非常抵触情绪，但习惯就好，最好的就是让你的好朋友来督促你，因为这样才能持之以恒，一些话再怎么激励也只是暂时的，改变不需要一时的心血来潮，这是一场拉力赛，不能坚持就意味着功败垂成
还有一个你的问题，也就是经常容易受到影响而手足无措，使得原本的任务中止，这也很好理解，就好比写作文的时候有人在背后就写不出来了一样（其实一般人看到停下来就意识到自己打扰到别人而主动离开），说实话这确实不好解决，也能说是我没办法吧，所以我也只能提议你如果别人做到什么影响到你，那么你就说出来制止，考试旁边吵就让旁边人安静（向老师反馈别人打扰到自己最好）。不好意思，实话实说，你的心理因素影响太大了，你本身并没有什么问题，我也像你一样处处为别人着想而尝到不少失落，但人始终会变的，不是每个人都值得我们那么付出（但是总还是要的，自我就是自我，凭借自己的思考，一心的违背自己也只会烦恼自扰，跟随你的心，但要带上你的理智！）
我们其实蛮像的，虽然情况不同但性格还是蛮相像的，其实我也没什么资格说你。
“清水出芙蓉，天然去雕饰”，不同性格有不同的美，外向有活泼美，内向有恬静美。外向装内向只会让人觉得一只顽皮的猴子束手束脚的恶趣，而内向装外向也只会让人觉得虚假不真，自然就好，外向就是外向，内向就是内向，各有千秋。
言语虽然拥有力量，但却不能实质改变什么，能不能帮到你我不敢妄自揣测，但我可以相信你祝福你，总会好去，一切都会好的
感动，谢谢你，还可以继续向你提问吗？
谢谢你为了打了这么多字
1.如果每个人都不再在意别人的看法时这个世界将变得很恐怖。
2. 活着,不要过分在乎别人的评价
这2句话令我矛盾，那到底是在乎还是不在乎呢？我感觉自己总是活在别人的评价里，超级在乎别人给我的评价！
今天考试，正如我所说的，很容易受影响。今天考文综旁边的一直看着我，越来越近我，但是她又没吵着我，就是我的心在作怪，没有很强的专注力，导致自己分心。她看就看呗又没伤害到我，但是心这么想，但是不会这么去实行！好痛恨自己的缺点，感觉不能完成自己的dream了，因为有这个缺点
追答在意别人的看法是指我们为人要善良，不能自私的只为自己而忽略了别人的感受；不要在乎别人的评价，做好你自己觉得正确的，为人着想不是为了让人称赞，意义在于不要被别人的评头论足而所束缚。这两句话并没有什么矛盾，实际上矛不矛盾完全在于个人的看法也价值观，“你觉得它有价值，我觉得它没有价值”——这就是矛盾
追问原来如此！！
追答虽说容易分心影响，但也不要灰心。不要埋在心里，找朋友倾诉出来也会舒服很多，也许他们能够帮你逐渐改变。而且这是你的缺点，也是你自身的一部分，诚然它在很多方面困扰着你，但你也不该痛恨它，因为它不只是你的缺点，也是你最大的优点
追问这个世界真麻烦，什么都有两面性，那怎么办？我感觉不去掉这个缺点我就不能完成我的梦想
追答为什么不能稍稍改变一点，任何东西都是过犹不及，减掉一点就是一个性格温和，开朗体贴，自信轻松的你
追问嗯嗯，谢谢你。
先谢谢了，下午还得考试
放假聊