我是一名新老师，现在带一年级，下周就要上公开课了，好紧张，怎么办呀？一紧张肯定就上不好了！

Question

如题所述

Answer 1

每个人都有第一次
别紧张，放轻松，深呼吸，知道自己要讲什么，讲课要有条理，多与学生互动一下，时间很快就过了，每天晚上幻想一下自己讲课的情景，这样上课前就不会心理压力太大了
好好准备吧
加油↖(^ω^)↗
自信点追问

不是，面对学生的时候没问题，但是有其他老师在场我就不能淡定了

追答

其他老师又不会找你茬
听你的课对他们来说又不会留下很深的印象，所以，主要是看你自己放轻松
没多少老师会在意你讲课的过程的
希望你能明白我的意思
我的重点。。。

追问

嗯！明白，希望自己能做好！

Answer 2

你可以试着在脑海里模拟上公开课的情形，想象你各种各样可能会犯的失误，然后开始策划如果犯了想象中的错误时，应该怎么补救才是最好的。最后在上公开课前，自我想象自己去参加一位新老师公开课时，自己会对新手老师产生怎么样的想法（如果新手失误的话，肯定会想，新手果然会犯错。）追问

课程很简单的，只是有老师在，我很会紧张，怕出错

Answer 3

将流程简要的记在一张纸上，放在讲台上，随时都可以看到；将板书布局提前在黑板上画出块。另外，你讲课，听课的人都听你的，不用怕他们。追问

就是因为怕他们，现在一想到那事，感觉就睡不好了，也怕自己太紧张就会乱

追答

以前没上过公开课吧，没什么紧张的，拿其他班多练几次。如果感觉还不放心，那只能做假课了，拿你上课的班，每个步骤都演练几次。

追问

是啊，我是刚当老师的，学校安排下周我要上公开课，所以真的很紧张，面对其他老师，感觉很有压力

追答

是本校教师听课？

追问

还不清楚呢

可能有其他老师的

追答

对于新教师所以人都会是包容你的缺点的，所以你听到他们反馈的一定都是优点，放心吧，没有必要紧张。认真准备，放松心情，一定要休息好。祝你成功。

追问

谢谢！

本回答被提问者采纳

Answer 4

上不好可以开个校外补习班嘛，还可以挣点外水追问

这个没考虑过

Answer 5

你要面对的只不过是一群小孩而已！有啥紧张的追问

还有很多听课老师啊

追答

一视同仁

追问

就是做不到啊

可能是刚接触，所以很担心