吃什么好呢?我确实是比60岁的70岁的人记忆还要差的,一紧张手抖,心跳不停的一上一下的,记不了事情,吃什么可以补好?我从童年到19岁都是流鼻血的我不知道怎么办???简单的事情我老是复杂的做?我理解事情也是很难理解人家说了半天我都还没哟理解为什么???