抗拒找工作怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

抗拒找工作可能是因为缺乏自信、害怕失败、担心无法胜任工作等原因，这是非常常见的情况。以下是一些应对策略：
寻求支持：寻求亲朋好友的支持，让他们帮助你克服这种情绪。
确定目标：明确自己的职业目标，并且将目标划分为可行的步骤。
做好准备：对所要求的职位进行了解，了解自己的技能和兴趣，以及这些技能和兴趣如何与职位相关。
逐步行动：将目标划分为小步骤，并逐一完成，逐步克服抗拒情绪。
寻找动力：激发内部动力，比如寻找一些能够激励自己的因素，例如薪资、福利、工作环境等。
专注于积极因素：专注于积极的方面，例如所学技能能够对新工作有所帮助、工作能够提升自己的经验等，这些都能够帮助你克服抗拒情绪。
找到自己的调节方式：例如，听音乐、运动、阅读、冥想等能够帮助你放松身心，从而让自己更加愿意去寻找工作。

Answer 2

抗拒找工作可能有多种原因，例如对未来的不确定性、对工作环境和内容的厌恶、缺乏职业规划和目标等。面对这种情况，可以采取以下方法：

1. 坦诚自己的情感，找到原因所在，明确自己的期望和需求，做出适当安排和计划。

2. 重新审视自己的职业规划和目标，明确自己未来的职业发展方向，为自己设定短期和长期目标。

3. 接受不断学习和提升自己的态度，培养自己的职业技能和能力，提高求职竞争力。

4. 积极寻求帮助和支持，可以向学长、老师或专业人士寻求建议和帮助，或者寻找一份兼职或志愿服务，积累工作经验。

5. 保持积极乐观的心态，不断尝试和努力，相信机会总在不经意间出现。