不好，咖啡中的伴侣成分为植脂末，就是氢化植物油，常喝的话，影响心血管
雀巢的三合一咖啡不建议多喝，因为里面添加剂和奶糖热量很高，不利于身体健康和保持身材。
如果每天喝的话，建议你买黑的速溶咖啡，自己搭配奶糖。或者直接喝黑咖啡最好。不过每天不要超过两杯。最适合喝咖啡的时间是早上的早餐及午后或者下午四点左右配点甜品。
如果想再好点的话，就喝现磨咖啡吧！
咖啡的优缺点一分为二，咖啡可以帮助身体脂肪代谢，提高肌肉的活动效率，提神醒脑，每天适当的喝点对心脏还有好处；不过咖啡过量的话，就会影响心脏和睡眠及皮肤。
咖啡也不可以空腹喝，会对胃产生强烈的 *** ！
还可以，
卖到中国去的雀巢速溶咖啡，要多难喝有多难喝！
那是咖啡么？！
简直是在亵渎咖啡这种东西！
想怎么吃就怎么吃 追问： 主要不是我，是 小海 拿着干吃
麻烦采纳，谢谢!
咖啡毕竟含有咖啡因，如果不是非要用来提神的话，建议还是，少喝
2条吧，不过我觉得益昌的咖啡好喝，而且健康
不好，白水最好，饮料等东西里都加了一些不利于人的添加剂啊什么的
偶尔喝喝没问题,
但是经常喝就有问题了,
原因一:速溶咖啡是将咖啡豆深度烘焙后提炼出来的,因此喝多了对身体不利.
二:速溶咖啡不加糖不加伴侣根本喝不进去,而糖额外吃多了,也对健康不利.
以上两点意见,希请借鉴.
顺便说一下,本人是咖啡业者,也是国内为数不多的专业咖啡烘焙师之一。