尿酸高是指人体血液中尿酸含量高,女性>360μmol/L,男性>420μmol/L。如果只是尿酸高,则诊断为高尿酸血症。如果出现关节红、肿、痛甚至出现痛风石,则诊断为痛风。尿酸高的治疗方法如下:
1、减少摄入嘌呤含量高的食物;
2、坚持运动和控制体重;
3、多喝水,增加尿量,碱化尿液;
4、降尿酸的药物治疗,如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等;
5、摄入降尿酸的食物:像芹菜富含钾,还有很强的利尿作用,可促进尿酸排泄。西红柿为碱性食品,有助于排除血液中的尿酸,还可以碱化尿液,促进尿酸排泄。黑色食品如黑芝麻等,可以促进尿酸排泄,起到降尿酸的功效。此外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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