免疫力指的是什么?

如题所述

免疫力是指人体抵御疾病入侵的能力。人体免疫系统由许多种细胞、分子和器官组成,能够识别、攻击和摧毁侵入体内的病原体,如病毒、细菌、真菌和寄生虫等。
人体免疫力的大小取决于许多因素,包括年龄、生活方式、遗传背景、饮食和环境等。一个人的免疫系统越强壮,就越能够抵御疾病的侵袭。
因此,为了提高免疫力,我们需要保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。此外,我们还可以通过接种疫苗、补充维生素和矿物质等方法来增强免疫力。
总之,免疫力是人体保持健康的重要指标,我们需要重视并采取措施来提高免疫力,以预防疾病的发生。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-08-23
免疫力可以理解为身体的防御机制,免疫力就是抵抗力,对于外在细菌病毒的抵抗能力。所以免疫力也是人身体素质的体现,免疫力强,身体比较健康,对抗病毒的能力比较强,也就不容易生病,不过随着年龄的增长,人的免疫力逐渐下降,被各种细菌和病毒趁虚而入的风险就大大提高。所以人过了30随后⌄除了日常的饮食锻炼外,还需要额外补充抗衰产品,它可以有效帮助身体提高精力和免疫力,改善身体机能,延缓衰老。我身边朋友最近都在推荐我吃派络维pro,这款产品可以有效改善人的精力,提高免疫力,延缓衰老,是非常不错的一款抗衰产品,感兴趣可以看看
第2个回答  2022-09-20
免疫力就是抵抗力,也就是人体机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。比如空气中充满了各种各样的微生物。在人体免疫力不足或者低下的情况下,就容易感染疾病。所以提高抵抗力就非常重要,尽量避免细菌,病菌的侵入。我推荐一款NMN的“益生好12000”产品,终身满意
第3个回答  2021-12-08
免疫力是人体的自身的防御机制,主要是针对外来性的病原微生物,包括细菌、病毒、结核等侵入体内,起防御的作用。还有一种就是针对体内自身的衰老的细胞,癌变的细胞,或者变异的细胞,清除这些细胞的一种能力。所以免疫力非常重要,既抵抗外来微生物的侵入,又能够处理体内异己分子,比如快要癌变的细胞,衰老的细胞都要处理掉。所以免疫力就是保护体内的一种防御机制,一种能力。1、免疫力是指自身的抗病能力

免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为赶早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体,以抵御再次感染,但抗体具有专一性和时限性,比如,链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯,也并不能抵御其他病毒的感染。

2、免疫力与睡眠相关

睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

3、免疫力与心情有关

保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

4、免疫力与酒精有关

每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
第4个回答  2022-09-01
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物。免疫力一旦下降或者低下,就会容易导致身体出现问题,影响健康߅平时可以吃些提高抵抗力的保养品,改善体质,远离病原体。我一直都在用益生好的NMN,可以改善抵抗力,促进新陈代谢,提升精力,服用后身体的体质的确好很多了。我一直都用的12000的。马上有18000的,准备试试看18000的,应该效果会更好。
相似回答