很高兴能参与这个文字团，可以每天用文字记录自己想说的话，想表达的情感。这些天的坚持，让我看到自己更多的资源，很开心！
接下来，想把自己学习过的内容进行汇总。再内化一遍。
萨提亚介绍
萨提亚是美国当代一位著名的心理治疗大师的名字，她的全名是维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir, 1916—1988年)。她创新的家庭治疗流派在当今世界极负盛名，为了纪念这位家庭治疗的先驱，该模式被命名为“萨提亚模式家庭治疗”。
萨提亚成长模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活得更「人性化」（Become more fully human），而非只求消除「症状」(Symptoms)。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重，治疗的最终目标是个人达致「身心整合，内外一致」，实现个人潜能的最大发挥。
萨提亚模式把深邃广博的心理学与人们日常生活建立起一座桥梁，使每一个人都有机会得到萨提亚温暖而有力的心理支持，达致全新的生命境界。
萨提亚是每个人、每个家庭、每个组织的幸福学！
萨提亚是关于什么的学问
关于“我自己”
内在和谐
Peace Within
做自己的主人
关于“我”与“另一个人”
关系和睦
Peace Between
关于“我”所处的人际系统（家庭或组织）
社会和谐
Peace Among
家庭或组织成员之间和谐、协作、有凝聚力
萨提亚自我成长四大目标
一、提高自我价值（自尊）
自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。
二、做更好的选择
三种以上才是选择，而且更有力量。
三、更负责任
为自己的内在体验和外在行为负责，我们驾驭它们，为它们做出选择，并透过它们体验喜悦。
四、更和谐一致（表里如一）
与自己接触，兼顾自我、他人、情境，并能够驾驭自己。
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