先把洗头水转换成修复系列的（有专门给电发后修复用的产品），然后可以去焗油或做发膜，至少一个礼拜做一到两次，视发质改善效果坚持1到2个月。
另外，可以从食材方面为头发增加养分。最方便的就是去药房买针对头发的综合营养片，一般里面有芝麻、维E、海藻之类的。要不就多吃芝麻糊、吃紫菜、维E之类，可以辅助头发改善。
你也可以去美发店做专业护理，不会很贵，用护发膏和精油配套使用的那种，成套的那种，然后用蒸的，只要连续做四五次，基本就会有改善追问
另外，可以从食材方面为头发增加养分。最方便的就是去药房买针对头发的综合营养片，一般里面有芝麻、维E、海藻之类的。要不就多吃芝麻糊、吃紫菜、维E之类，可以辅助头发改善。
你也可以去美发店做专业护理，不会很贵，用护发膏和精油配套使用的那种，成套的那种，然后用蒸的，只要连续做四五次，基本就会有改善追问
想要快速恢复怎么办？自己用护发素然后加热管用吗
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