吸烟前用舌尖舔少量盐,吸烟不易成瘾,对有烟瘾者可渐渐减少吸烟量,有助戒烟。
扩展资料：
食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20mg/kg。
食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味，含氟过高也可引起中毒。近年来许多试验证实，食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入6g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。
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第1个回答 2017-08-01
食盐大家都天天吃的，呵呵！试试用烟必戒
第2个回答 2018-10-26
让烟放在食盐泡的水里面，晒干后在吸，保证一次戒掉
第3个回答 2018-06-15
食盐戒烟妙用
第4个回答 2017-07-29
戒不了
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