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    • 丹田降脂丸是减肥的吗，我现在1米6有130斤

    如题所述

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    推荐答案   2017-05-29
    丹田降脂丸是降血脂的，不是减肥的。1米6有130斤，是超重了。身高160cm的人，体重保持在49~61kg之间，才算是标准身材。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-05-29
    吃药减肥效果不好容易反弹
    第2个回答  2017-05-29
    没什么效果
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