男标准身材照表
标准身体计算公式:
理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50()
肥胖度计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男)
标准身体计算公式
北理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+50
南理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48
计算!
BMI=体重㎏÷身高㎡BMI25~29超重超30肥胖
其BMI30~34.9类肥胖
BMI35~39.9二类肥胖
超40三类肥胖
标准身材
1.体重 身高-112cm
2.胸围 身高X0.52
3.腰围 身高X0.37
4.腹围 身高X0.457
5.臀围 身高X0.542
6.腿围 身高X0.26+7.8
(身高160CM准)
臂臂围 身高X15%
胸围 身高X53%
腰围 身高X43%
腰围=臀围/3
完美体重指数(BodyMassIndex简写BMI)=体重(公斤)/身高(米)平
比:身高175cm 体重60公斤 BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
20-25高于25 属于肥胖高于30 属于于肥
BMI
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)平 kg/m2
体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
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