腹肌中间的那条竖线怎么练

如题所述

多做仰卧起坐就可以了。你锻炼的程度不够或者是时间不够长,腹肌线才会不明显的。
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第1个回答  2017-04-10
把腹肌块练大点1
第2个回答  2017-04-10
各种左右,左左右右
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