第1个回答 推荐于2017-12-16
应该比实际近视度低10-15度为宜,这样带上感觉会比较舒服。本人经验:建议去正规的眼科医院验光本回答被网友采纳
第2个回答 2019-04-06
配眼镜的地方会给你做插片测试,一般正常活动插片后单眼0.8,双眼1.0
能看清楚就是你要配的度数。感觉不累的话基本不会增加。习惯的话就一直都带能保护你的视力且不容易丢眼镜,如果能接受不带就一直不带。400度比较尴尬,一般不戴就看不清楚东西,建议长期佩戴。
第3个回答 2013-02-20
不知道你是不是还在上学,如果没有必要看的那么清楚就不要配眼镜呢,你的度数又不是很高,平常多注意用眼休息也许还会恢复一些呢,最好不要配一旦配上就会有依赖性很难摘下来,而且很不方便,我告诉你个好方法保护眼睛,就是转眼珠,左转20下右转20下转到最大限度,然后就会感到脖子酸涨,按摩脖子,我现在就每天早晚坚持,你也试试吧!
第4个回答 2013-02-20
100度就可以了。