原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
关于是否是内存过高造成的卡顿，这点还是比较容易判断的，一般我们的电脑管家类软件都有一个悬浮球或者是叫做加速器之类的小插件，只要大多数情况是绿色的，那就没有出现内存占用过高的情况，而如果一直是红色的话，那就说明电脑的内存占用过高么，这时候就容易导致系统出现卡顿问题。这个问题还是比较容易的，关闭Superfetch即可解决。具体的操作如下：
在键盘上按下win+R，调出“运行”程序，输入services.msc。在打开的“系统服务”中，找到Superfetch，双击打开，停止该服务并且在恢复关系中把重新启动该服务，改为“无操作”。
接着，关闭系统自动更新程序，这和上面的超级预读服务同时造成系统严重卡顿。关闭方法如下用键盘按win+R 调出“运行”程序，输入gpedit.msc。在打开的策略组中，依次展开“计算机配置”---“管理模板”---“Windows组件”---“Windows更新”。在右面找到“配置自动更新”，双击打开，选择“已禁用”，这样就可以禁止自动更新了。
原因2、cpu占用导致的卡顿问题
判断是否是CPU占用过高，可以在“任务管理器”的“性能”进行查看，如果一直占用过高的话，可以参考文章《win10cpu占用100怎么办 win10系统占用cpu过高解决方法》进行解决。
原因3、磁盘占用率过高导致的卡顿问题
有些出现卡顿问题的Windows 10系统电脑，常会出现磁盘占用率经常达到100%的情况，导致系统处于假死状态，点什么都没有反应。这时候可以通过尝试以下几个方面的设置或修改来缓解磁盘占用率高的问题。
1、合理设置Windows Defender计划扫描
Windows Defender是win10系统内置的杀毒软件，但是默认Windows Defender的计划扫描是无法关闭的，那么当Windows Defender进行扫描时，如果你再进行其他的工作，那么磁盘占用率很容易就达到了100%，所以我们可以直接合理设置Windows Defender计划扫描，具体的操作方法可以戳链接进行了解。又或者是禁用Windows Defender，这点只要我们安装了其他第三方的诸如杀毒软件等安全软件之后，Windows Defender就会自动关闭，这也就是说可以通过安装其他安全软件来自动禁用Windows Defender。
2、关闭家庭组
“家庭组”功能也会导致磁盘占用率增高，所以如果你并不使用“家庭组”功能，最好关闭它。具体操作为win+ R 快捷键调出“运行”对话框，输入“services.msc”，确定，打开“服务”管理窗口。找到服务项“HomeGroup Listener”，双击它打开“HomeGroup Listener的属性”窗口，把启动类型设置为“禁用”。按同样的方法把服务项“HomeGroup Provider”的启动类型也设置为禁用。本回答被网友采纳
右键点击桌面的【计算机】图标，选择【属性】选项
进入系统属性界面，点击左上方的【高级系统设置】选项
在弹出的设置对话框，进入【高级】界面，点击【性能】后方的【设置】
进入性能选项对话框，点击上方【数据执行保护】
进入数据保护界面，将【为除下列选定程序之外的所有程序和服务启动DEP】，然后点击下方【添加】
进入添加界面，找到英雄联盟可执行程序将其添加进入，这里只添加了【lol.launcher.exe】【腾讯游戏登录程序】两个
添加完毕，返回列表可以看到程序已经添加成功，点击下方确定
重新启动电脑
方法二;
找到LOL的安装路径下的登录程序，也就是client.exe，右键点击选择【属性】选项
进入属性对话框，点击上方【兼容性】选项
勾选【以兼容模式运行这个程序】，然后选择【windows7】点击下方【确定】
win10相比win7，直观变化有开始菜单的改进，uwp程序的引入，cortana的加入，关乎使用体验的有设置的优化，同步及账号的引用，dx12的添加，对于部分相机raw的直接支持等。目前稳定性稍差，大部分情况日常使用不会有问题。建议升级试试，出现问题，或者用不惯也可以直接降级(需要一个月内)，文件软件驱动都会保留。
w10系统好用吗
稳定性正式版的时候会比w7好用。
软件的话一般也不用等更新，通过一段时间对预览版的使用发现大部分软件都不需要特别的升级就能用，另外w10也有了一个全平台的通用应用功能，可以让开发者开发手机电脑都能用的通用程序。
Windows 10 带来了大量的新功能新特性，用户界面也有了很大的变化，微软正在一一展示，包括升级的开始屏幕、开始菜单、通知中心、设置中心平板模式、强大的Cortana小娜等等，传统桌面与Modern UI也更加统一协调。
w10系统好用吗
w10系统好用吗?总而言之Win10既有与时俱进的新功能，结合了w7和w8的优点。又迎合了大众的操作习惯，又免费了，我实在想不出还有什么不升级的理由。
1，装好系统后进入WIN10桌面，我的习惯是，先把性能设为最佳（一些电脑配置较低的可以直接全部关闭）：关闭方案：系统属性-高级-性能-设置-关闭淡出淡入效果。
2，接下来关闭磁盘碎片整理计划
磁盘碎片整理虽然可以提高磁盘性能，但不需要整理计划，可以关闭整理计划。另外，现在大家使用的大多都是固态盘，也用不到磁盘整理，所以直接关闭就行了。
关闭方案：选中磁盘C-属性–工具–对驱动器进行优化和碎片整理–优化–更改设置–取消选择按计划执行。
3，关闭系统的自动更新和自动备份的服务，它会在后台自动下载新版本的补丁，造成卡顿不说，这多个程序在后台启动运行肯定会占用我们电脑宝贵的资源，而这东西相对于我们国人来说也没什么用处，所以建议大家也直接关闭！
关闭方案：右键点击“计算机”-选择“管理”-在左侧菜单点击打开‘服务和应用程序’-服务-在展示列表中找到W开头的‘Windows Update’、‘Window备份’-右键点击属性，或者直接双击打开该服务的详情界面-将启动类型选择为‘禁用’-确定（如上图）。
4，关闭系统自带的防火墙，这个微软的安全软件在系统启动后会一直处于开启状态，它会不停的检测其它程序的安全性，会占用大量的资源性能，导致系统性能也会下降。
关闭方案：如上面第3步，在“服务”里面找到“Windows Defender Firewall”这一项，双击关闭掉它。
5，根据自己的需求关闭其它没用的服务。我们家用台式电脑有很多WINDOWS自带的功能会用不到，比如，你没有打印机，你就可以把关于打印机的服务（Print Spooler）关掉；不需要局域网共享，就可以把“Server”服务关闭；还有“蓝牙”、“无线网络”等等服务如果没有需求都可以关掉。如果有些服务你看起来没用，但又不知道关掉会不会影响系统的正常运行，那你也可以把服务名称复制下来，在百度上搜索一下，就可以找到你想要的答案。
6，清理无用多余的自启动项，在电脑系统启动时，如果随机启动程序太多的话，就会使得系统启动慢、运行卡顿，特别是现在的应用程序功能越来越多、界面越来越华丽，相应占用的内存也会越来越大，所以这些应用如果设置成开机启动的话，就会严重影响到电脑的启动速度，还有系统运行的响应性能。
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唯我英才
阅491转02018-09-07分享收藏
系统卡顿可能存在多种原因，请您按以下几种方式排查解决问题：
1. 若您较长时间未清理系统后台应用和缓存，请及时清理后台应用和缓存。
关闭后台应用的方法如下，您可以在调出后台应用列表后，点击应用上的“

”锁定您要保留的应用，避免被清理。
1) 如果是虚拟导航的设备，建议您点击屏幕下方导航栏的“

>

”清理后台进程。
2) 如果是支持前置导航键的设备，出厂时默认关闭导航栏，您可以左右滑动导航键显示最近使用的应用，然后点击“

”清理后台进程。
3) 重启手机也可以清理系统缓存。
清理缓存操作路径：点击“手机管家 /平板管家 > 清理加速”，对缓存进行清理。
2. 若您安装了过多的应用，请及时清理不需要的应用，保持手机拥有足够的内存空间。
3. 若您较长时间未充电，请及时为手机充电，请尽量保持手机电量高于 20%。
4. 若您安装了其他第三方手机管家类应用，建议您只保留“手机管家”“平板管家”应用，避免手机中多个管家应用同时运行，造成冲突，影响系统正常运行。
5. 若您所在的位置网络不稳定或信号不好，请您尝试连接网速和信号稳定的数据网络或者 WLAN。网络不稳定会导致联网应用存在延迟，播放在线视频、在线音乐时加载慢。
6. 若您较长时间未重启手机请重启手机后再次尝试，重启手机可以帮您清除部分缓存数据，提升系统运行速度。
7. 若您的手机插入了 microSD 卡，请您尝试拔出 microSD 卡，查看使用是否还会卡顿。若手机不卡顿，可能是您的 microSD 卡存储文件过多，或使用的 microSD 卡较旧，读写速度慢，导致系统读取文件出现卡顿。建议您更换正版的高速 microSD 卡，日常使用时尽量避免 microSD 卡存储过满。
8. 若您的后台同时进行多任务下载，多任务下载会占据您的系统运行内存，导致运行缓慢。请您避免同时进行多任务下载。
9. 若您的应用较长时间未升级，请您将应用升级到最新版本。日常使用中，建议您及时将应用升级至最新版本，最新版本会对一些已知问题进行优化提升。
10. 若您的系统较长时间未升级，请您及时进行系统更新。系统更新会修复部分旧版本中存在的漏洞和问题，确保您的手机安全运行。
若上述方法仍不能解决该问题，请您提前好备份重要数据，携带购机发票前往华为客户服务中心检测。