受一点委屈就喜欢流泪，如何才能控制好自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

其实我们每个人在自己的人生历程当中都遇到过这种情况：就是受一点委屈就喜欢流泪。但随着时间的推移，随着我们自己的强大，我们一定能够控制好自己的情绪，受到的委屈的时候，我们也不再流泪了。

首先，选择接纳。

如果我们在生活当中，有受点委屈就喜欢流泪的这种情况，那首先我们要选择接纳自己。但是我们要明白一点，我们选择接纳自己并不是自己懦弱的表现，也并不是我们向自己的命运低头，而是我们要接纳自己的这种处境和感受。只有我们舍身处地的接纳了自己，我们才有机会去突破和改变自己。

其次，提升自己。

当我们接纳了自己之后，然后我们就要不断的读书学习去提升自己。我们就会明白，我们受一点委屈就喜欢流泪，并不是懦弱的表现，而是我们还不够成熟，但我们通过读书和学习不断的提升自己之后，我们的内心就会变得越来越通透和豁达。那个时候我们就会明白，世上没有什么可怕的事情，只要我们肯努力，我们一定就会变得更加强大。

其次，变得强大。

人生就是一场披荆斩棘的战斗，当我们不断学习提升自己以后，我们就会发现生活当中的那些委屈，都是都不值得一提。等我们再次遇到委屈的时候，我们会笑对人生，这个时候就是我们强大的开始，当然这个时候我们也就能够很好的控制自己的情绪了。

每个人都会经历那段受一点委屈就喜欢流泪的过程，那个时候并不是我们懦弱的表现，而是我们还是不够成熟，所以当我们不断强大之后，我们就会发现，人生当中的那些委屈对于我们来说都是小菜一碟，不值一提。

Answer 2

我觉得首先还是调节自己的情绪，无论遇到任何事情都要以乐观的态度去面对，只有这样才能更好的控制好自己的情绪。

Answer 3

想要控制好自己的情绪，首先要控制好自己的心，然后做一个有原则的人，心不动了，情绪也就被控制住了。

Answer 4

想要控制好自己的情绪，那么内心应该比较成熟，然后做事情的时候也不要想的太多，心里应该尽量往好的方向去想，这样才能控制情绪。

Answer 5

要让自己变得坚强一些，敢于直面挫折的话，就会不喜欢流泪了，因为没有什么是可以打倒他的。