被困于电梯之中，应该怎样调节自己的心态？

Question

如题所述

Answer 1

对于一个每天要乘坐电梯的人，那么长时间来讲，我们都有可能被经历困于电梯当中，这个时候我们首先要保持冷静，特别是对于一些第1次被困在电梯当中的人来说，他们非常有可能心慌，不过我们要明白这个时候心慌是非常没有必要的，所以保持冷静是非常必要的，因为只有在冷静的状态下，我们才能很好的处理突发的事件，保证自己的安全，也是从科学的角度来讲最正确的做法。那么在保持冷静之后我们尽量要按照以下几个步骤来做：

1、拨打物业电话

一般情况下电梯停止的原因有可能是停电而导致的，而在电梯当中通常我们的手机都是没有信号的，所以这个时候我们想要拨打物业的电话，不能通过自己的手机，而要通过电梯当中的应急电话按钮，这里我们不需要担心的是，即使是停电的状态下，这个应急电话按钮也是可以使用的，因为它会有备用电的支持。

2、准备好应对策略

其次我们一定要保持冷静，准备好应对策略，这些应对策略当然多数是指威胁到我们生命安全的一些突发状况，比如说电梯出现滑梯等等状态，所以如果一旦出现这种状态，我们要背靠电梯，双手抱头，脚步成弓步，之后把每一层的电梯全部按上，这样可以最大限度的保证我们的生命安全。

3、准备安全工具

如果电梯是由于其他故障所引起的，而且很有可能很长时间都打不开，这个时候我们就需要注意，我建议大家应该搜索自己的身上，看看有没有可以用到的安全工具，比如说可以撬开电梯的工具等等，因为必要时刻，我们需要利用这些工具，在某一个楼层把电梯的门撬开得以逃生。

Answer 2

困于电梯之中要保持冷静，把电梯从高到低的楼层要按一下，然后身后电梯上，双脚稍微弯一下，如果手机有信号就打电话求救。

Answer 3

别害怕，别紧张，保持冷静，想想如何自救，然后有信号的情况下，打电话求救。

Answer 4

一定要冷静下来，不要觉得自己肯定死定了。有手机在身上的话就拨打求救电话，没有就按那里面的报警键。一定不要去大声呼救，因为没人听得见......

Answer 5

首先要做的就是放松自己，再就是可以深呼吸，调整一下自己的情绪，当然一定要抓紧时间报警才是最关键的。