秋季如何补肾，肾阳虚应该吃什么？
海参
兴温，味咸，能补肾益精。
冬虫夏草
兴温，味甘，有补虚损、益精气的作用，对肾气不固而遗精早泄者，食之最宜。
肉苁蓉
兴温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。
何首乌
兴微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。
白茯苓
兴平，味甘淡，凡遗精之人，无论虚实，皆宜食用。
锁阳
兴温，味甘，有补肾作用。
鸡肉
兴温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。
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