怎样治疗白头发

Question

如题所述

Answer 1

白发主要与精神因素有关，约占50％。因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。
治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，

Answer 2

补充蛋白质，维生素A，B，C，类胡萝卜素，钙镁，生物素，PABA。

如果吃了很多食物，胃肠不好，不能充分消化吸收，就会变成毒素累积在体内，也谈不上很好地利用了。所以多吃容易消化的蔬菜水果，
因为有大量的维生素和矿物质，种子类食物，如上面说的黑芝麻很好，但是不磨碎，不会吸收，黑芝麻必须磨成粉，黑豆最好跟黄豆，红豆，白豆，绿豆一起煮，煮前浸泡几个小时，便于煮烂，叫五色豆。蛋白质丰富，而且人体需要的氨基酸基本都全了。多吃五谷杂粮，多补充天然的B,促进蛋白质分解，吸收和利用，B，PABA,生物素，尤其对白发变黑发有效。

Answer 3

可以用中药调理，何首乌，女贞子，菟丝子，当归，白芍，等分碾成末，沏茶喝，每日18克，每次9克，很有效。在建议多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻，黑米等。

Answer 4

头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

Answer 5

出了一些中药调理，食物调理以外，主要是保持心情愉快，就会身体健康，延缓衰老，头发当让然就会白的慢，甚至白转黑，生活中返老还童的人也是屡见不鲜的。